Concursos Públicos: como as redes sociais podem ser aliadas dos estudos
Ferramenta pode ser fonte de notícias e pesquisa de materiais, mas deve ser usada com moderação
O estudo para concursos exige foco e determinação dos candidatos, sendo as distrações um dos maiores desafios. As redes sociais, frequentemente apontadas como vilãs, acabam consumindo tempo que deveria ser dedicado à preparação.
No entanto, essas ferramentas podem ser usadas estrategicamente para potencializar os estudos e contribuir de forma positiva na preparação para concursos públicos.
Para a psicóloga Cristiane Souza, o uso excessivo das redes sociais pode prejudicar significativamente a preparação dos concurseiros, afetando o comportamento e a capacidade de concentração.
“Aumento da ansiedade e depressão, isolamento, comportamento agressivo, esgotamento e obsessão com a autoimagem. Tira o foco dos estudos, atrapalha o raciocínio e reduz a produtividade. Isso gera atrasos, mais distrações e até riscos à segurança”, explicou.
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Fontes
Apesar dos riscos, o uso inteligente das redes pode se transformar em um grande aliado, conforme aponta a professora especialista em concursos, Fabiana Ferreira.
“As mídias sociais são fontes valiosas para complementar os estudos, trazendo informações sobre a abertura de concursos, exercícios com gabarito e comentários de especialistas, além de dicas sobre diversas disciplinas”, afirmou.
As redes sociais também oferecem uma oportunidade valiosa para revisar matérias e praticar a resolução de questões, sem que isso se transforme em uma distração.
“Devemos estabelecer no planner semanal a divisão do tempo para teoria, exercícios e acesso às notícias sobre concursos. Mais tempo para teoria, blocos temporais para exercícios nas mídias sociais e um tempo limitado para notícias sobre concursos”, concluiu.
Cautela
Evitar a tentação de checar as redes sociais durante o estudo também é crucial para manter a produtividade. A psicóloga Cristiane Souza sugere que os concurseiros programem horários para acessar as redes sociais como uma forma de recompensa.
“Por exemplo, após estudar duas horas, faça um intervalo de 15 minutos e se permita acessar as redes, mas só após concluir as metas diárias é que deve haver um tempo maior para relaxar online”, explicou.
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