Saiba como se preparar para os concursos de 2025
Especialista ensina dicas de planejamento, equilíbrio emocional e estratégias de estudos
Com o início de um novo ano, cresce a expectativa para os concursos públicos mais aguardados de 2025. Órgãos federais, estaduais e municipais se preparam para abrir milhares de vagas, com oportunidades que abrangem diferentes níveis de escolaridade e áreas de atuação.
Essa perspectiva mobiliza milhares de candidatos, que já estão ajustando suas rotinas. Segundo dados da Associação Nacional de Proteção e Apoio aos Concursos (Anpac), a previsão é de que 2025 traga certames significativos em diversas áreas, como segurança pública, meio ambiente e instituições financeiras.
Mas como se preparar para essa nova leva de concursos? Entre os certames mais esperados estão o da Agência Brasileira de Inteligência (ABIN), com previsão de múltiplas oportunidades; o do Banco do Brasil, que deve oferecer cerca de 7.200 vagas para níveis médio e superior; e o do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), com diversas entradas ainda a serem confirmadas.
Na área ambiental, o Instituto Brasileiro do Meio Ambiente e dos Recursos Naturais Renováveis (IBAMA) planeja abrir 460 vagas para níveis médio e superior. Além disso, outras instituições, como a Agência Espacial Brasileira (AEB) e o Comando da Marinha, também aparecem na lista de possíveis editais para 2025.
Em Pernambuco, há previsão de concursos para a Secretaria de Educação do Recife (Seduc-Recife), Hemobras, Prefeitura do Recife, entre outros.
Planejamento
A aprovação em um concurso público exige disciplina, estratégia e organização. De acordo com a psicóloga Cristiane Souza, especialista em concursos, o primeiro passo é estabelecer metas claras e criar um cronograma de estudos.
"A aprovação é resultado de um trabalho consistente e dedicado. Organização, disciplina e foco aproximam a realização do sonho da aprovação em concurso. É importante, primeiramente, definir metas claras, escolher concursos que mais se encaixam no perfil e criar um cronograma detalhado, dividindo o conteúdo programático em módulos menores com prazos para a conclusão".
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Frustração
A jornada rumo à aprovação em um concurso público pode ser longa e marcada por incertezas. Muitos candidatos precisam lidar com o peso emocional de estudar por mais um ano e o medo de não alcançar o objetivo.
"É natural sentir frustração ao não ser aprovado em um concurso, principalmente após um longo período de dedicação. Essa emoção pode afetar a saúde mental e gerar sentimentos de desânimo, insegurança e até mesmo desmotivação para continuar. O mais importante é não negar essas emoções. Permitir-se sentir a frustração, a tristeza e a raiva é o primeiro passo para superá-las", pontua Cristiane.
Ela recomenda estratégias práticas para lidar com esses momentos.
"Buscar apoio emocional, seja com amigos, familiares ou profissionais, pode fazer toda a diferença. Além disso, cuidar de si mesmo, com atividades físicas, uma alimentação equilibrada, boas noites de sono e momentos de lazer, é essencial para manter a saúde mental".
Diferença
Para transformar 2025 no ano da aprovação, candidatos devem evitar repetir os mesmos erros. Revisar as estratégias de estudo, investir em materiais atualizados e considerar cursos preparatórios podem fazer toda a diferença.
"A preparação exige atenção às mudanças nos formatos das provas. Questões discursivas e avaliação de competências comportamentais têm ganhado destaque em alguns certames, exigindo uma abordagem mais ampla nos estudos", alerta a psicóloga.
Ela reforça a importância de adaptar o plano de estudos à rotina de cada pessoa.
"A divisão ideal do tempo entre teoria, resolução de questões e revisão varia de acordo com o perfil de aprendizado, o tempo disponível e a complexidade do concurso. Por isso, é essencial que cada candidato encontre uma rotina que funcione para si".
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EDITAIS E BALANÇOS
