Inspiração Saúde - Trombose: prevenção e diagnóstico precoce
Uma vida sem movimentos é muito prejudicial à saúde. Aumenta as chances de aparecimento de varizes e impacta negativamente na circulação. Nos últimos meses, além de conviver com o confinamento, as pessoas e sua imunidade são abaladas diariamente pelo stress, ansiedade e outras consequências da pandemia. No que se refere ao funcionamento vascular, o importante é priorizar os bons hábitos, mesmo que seja inevitável o isolamento.
Para os que têm ficado restritos a pequenos espaços, recomendamos pausas para exercícios de panturrilha e caminhadas curtas e espaçadas. As dicas valem tanto para quem tem dificuldades de mobilidade, como os idosos e obesos, que enfrentam mais restrições, como para quem está sendo obrigado a trabalhar home office em pequenos cômodos e espaços limitados. O que poderá variar, de acordo com o condicionamento de cada um, é a intensidade dos exercícios. Por mais que sejam leves, os movimentos são essenciais para estimular o retorno venoso e evitar as tromboses, o entupimento da veia por um coágulo, que impede a passagem do sangue e o seu retorno à circulação normal.
O registro de alta na incidência de tromboses em pacientes que positivaram para o COVID 19, embora ainda não tenhamos ainda dados e índices científicos comprovados, também tem deixado pacientes sobressaltados e curiosos a respeito dos fatores de risco e sinais da doença. De acordo com o que observamos na nossa rotina e discutimos com nossos colegas da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular, as chances de tromboembolismo aumentam nas pessoas com quadros severos após a infecção pelo vírus.
A nossa recomendação é estar atento aos sinais. Sintomas como dor, edema, inchaço, veias da perna aumentadas ou avermelhadas são um alerta. É importante observar se os sintomas são unilaterais, porque dificilmente o trombo acontece simultaneamente em dois membros. Os fatores de risco aumentam se o paciente for tabagista fizer reposição hormonal ou uso contínuo de anticoncepcional, obeso, sedentário, tiver feito cirurgia de grande porte recente, história familiar importante, fratura, trombofilia ou câncer.
Para as pessoas que têm mais de 40 anos e apresentam dois ou mais fatores de risco, recomendamos o check up vascular, investigação minuciosa e precisa, com exames de imagem avaliação clínica cuidadosa. O diagnóstico inclui ultrassonografia (USG) com doppler colorido de carótidas e vertebrais, aorta e ilíacas e veias de membros inferiores.
Para finalizar, é importante destacar a importância das meias de compressão como importantes aliadas no tratamento de problemas de circulação, ou seja, em quadros de varizes, trombose, insuficiência venosa crônica (IVC) e prevenção de doenças circulatórias. As meias podem ser usadas em qualquer ocasião: dia a dia, prática esportiva e até eventos sociais. O que você precisa saber é qual o tipo ideal para o seu perfil. Na nossa clínica Believer, temos uma equipe de fisioterapeutas que faz a avaliação e testes de adaptação. E, com a ajuda do equipamento Pico Press, é avaliado o grau de compressão ideal para que seja eficaz e não cause desconforto ou incômodo.
*Beth Moreno é angiologista e cirurgiã vascular. É uma das sócias da Clínica Believer, junto com a sócia, amiga e especialista Renata Andrade Lima. A unidade especializada foi inaugurada recentemente com estrutura completa e tecnologia mais atual para o diagnóstico e tratamento vascular, tanto funcional quanto estético. É formada pela Faculdade de Ciências Médicas da Universidade de Pernambuco, com residência médica no Hospital Oswaldo Cruz e título de especialista em Cirurgia Vascular pela SBACV – Sociedade Brasileira de Cirurgia Vascular. Com a inauguração da sua Believer Vascular Healthcare, realizou o projeto de oferecer um serviço com estrutura confortável e que oferece o que há de mais moderno na sua especialidade: desde a prevenção à trombose até o atendimento de prontidão com ultrassom doppler colorido de qualquer área do corpo ou órgão e os tratamentos mais sofisticados para varizes, vasos e vasinhos.
