Fatores de risco para o câncer que matou o ator Chadwick Boseman
Olá, leitores e internautas que acompanham a coluna Saúde e Bem-Estar da Folha de Pernambuco
Há muito que se entender ainda sobre a saúde intestinal e o seu impacto em nossa na vida saudável. Nos últimos anos, a ciência evoluiu muito nas descobertas de relações importantes de se ter uma microbiota intestinal saudável e equilibrada para controle de doenças, como diabetes, obesidade e hipercolesterolemia, por exemplo. Isso tornou possível outras terapias coadjuvantes para o tratamento de tais patologias, melhorando, assim, o prognóstico de doenças metabólicas. Uma relação magnífica foi feita entre pessoas com disbiose intestinal e problemas como enxaqueca crônica. Sendo assim, há cada vez mais evidências de que a nossa saúde geral tem uma relação direta com o que comemos e com as bactérias que vivem no nosso sistema gastrointestinal.
Não podemos deixar de lembrar que o nosso intestino é um local de contato direto com o meio ambiente. Sim, o que vem de fora do seu corpo, passa lá primeiramente. Então, se algo for danificar o seu organismo, tudo começa no intestino. Devido a essa exposição maior, inclusive, podem surgir doenças mais sérias no próprio intestino, como o câncer. Recentemente, o ator Chadwick Boseman faleceu por consequência dessa patologia também conhecida como câncer de cólon ou colorretal. Muitas pessoas desconhecem esse tema, mas esta doença corresponde à quarta neoplasia maligna mais incidente no Brasil. Um estudo avaliou a incidência e verificou que seria mais comum em pessoas que sofriam com a constipação intestinal crônica (prisão de ventre). Existem exames que podem detectar esta anomalia de maneira preventiva, como, por exemplo, a colonoscopia. Mas não é um exame que se faça de rotina e precisa ter uma indicação formal, pois se trata de um procedimento mais invasivo. A idade é relevante para realização desse exame, sendo indicado a partir dos 50 anos, preventivamente. Porém pessoas com mais fatores de risco, como história familiar de câncer de intestino, prisão de ventre, diarréia crônica, sangramento nas fezes podem ter indicação em outras idades.
Uma alimentação rica em fibras, em frutas e com baixa ingesta de gorduras saturadas, assim como uma microbiota intestinal regulada por probióticos podem prevenir essa doença. A hidratação é algo muito importante, sendo a baixa ingesta hídrica fator de risco para fezes mais endurecidas que geram lesões no intestino. Pessoas com histórico de pólipos intestinais precisam realizar a retirada dos mesmos para estudo, já que são lesões, em geral, pré-cancerígenas. Cuide bem do seu intestino para uma melhor qualidade de vida e menos riscos.
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