14 Dez 202008h00min
Afinal, o que é comorbidade?
Com a pandemia do coronavírus um termo que saiu muito na mídia: comorbidade.
07 Dez 202008h00min
Saia da zona do sedentarismo: OMS orienta 150 minutos de exercícios físicos em 5 dias por semana
Segundo o Ministério da Saúde, milhares de mortes poderiam ser evitadas no Brasil por ano caso parte dos brasileiros saísse do sedentarismo
30 Nov 202008h00min
Comer antes do treino é prejudicial?
Os alimentos pastosos ou líquidos estão liberados, uma hora antes do treino. Já os mais sólidos, como carnes e feijão, entre duas e três horas.
23 Nov 202006h25min
Novembro Azul: homem também deve se cuidar
O Novembro Azul faz um alerta não apenas para o câncer de próstata, mas para que eles cuidem da saúde
16 Nov 202007h17min
Vitamina B12: importante para o sangue
Os seres humanos não são capazes de produzi a vitamina B12, portanto, é obtida através do consumo de alimentos de origem animal ou suplementação.
09 Nov 202007h01min
Rotina de hábitos saudáveis contribui para disposição
O equilíbrio é a chave para curtir a vida com qualidade! Confira algumas dicas.
