08 Out 201809h00min
Os benefícios de consumir folhas verdes
Muitas folhas verdes contêm antioxidantes, que ajudam na prevenção de vários tipos de câncer, além de possuírem muitas fibras e terem poucas calorias
01 Out 201809h00min
Você ingere fibra alimentar? Sabe os efeitos dela em sua saúde?
Resistente à ação das nossas enzimas digestivas, a fibra chega basicamente intacta no intestino grosso, sendo fermentado pelas bactérias ou aumentando o volume do bolo fecal, o que contribui para uma saúde intestinal adequada
03 Set 201806h50min
Spirulina: uma possível aliada ao controle de doenças metabólicas
Povos antigos e guerreiros se alimentavam dessas algas para se nutrirem e ganharem força
08 Jul 201812h25min
Especialista diz que rotina ajudar crianças e adolescentes a tratar a insônia
A causa da insônia deve ser investigada pelo pediatra e tratada
06 Mai 201803h16min
A metformina, uma droga revolucionária?
Metformina é uma droga que melhora este contato entre insulina/receptor e por isso é utilizada em quadros em que existe a chamada RI. Ela ajuda a controlar os níveis de insulina e assim controla a quantidade de açúcar do sangue
23 Abr 201803h00min
Entenda a importância do sono para sua saúde
Você sabia que o sono é fundamental para o controle de inúmeras doenças e inclusive para auxiliar no ganho de massa muscular?
