Yoga, Mindfulness e Tai Chi Chuan na Praia
Recife Zen acontece neste domingo, na praia de Boa Viagem
Imagina começar o dia em um ambiente tranquilo e energizante, praticando três poderosas atividades que promovem equilíbrio físico e mental... Essa é a proposta do Recife Zen, que realiza nova edição, neste domingo, das 6h às 8h, na praia de Boa Viagem. Será uma experiência de reconexão única, que une as práticas de Yoga, Mindfulness e Tai Chi Chuan. Um momento para renovar energias, em sintonia com a natureza e em busca de equilíbrio físico e mental.
As atividades serão ministradas por Ennes do Rio (Meditação Mindfulness), Carlos Gomes (Tai Chi Chuan) e Patrícia Torres (Yoga). O trio pede para levar o tapete ou canga para desfrutar das práticas com maior conforto. Para participar, o valor de troca é R$ 30,00. Para garantir a vaga é necessário fazer o Pix e enviar o comprovante para o e-mail: [email protected] ou (81) 9 9655-4197. Inscrição com o link na Bio do @recifezen.
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