5 motivos que comprovam a importância de usar protetor solar diariamente
Mesmo em dias nublados, nossa pele é suscetível aos raios do sol que podem levar ao câncer de pele
Todos nós já ouvimos o quanto é importante usar protetor solar para garantir a saúde da pele, mas você sabe quais são os motivos específicos? Nossa pele trabalha para nos resguardar da radiação ultravioleta prejudicial, e é por isso que devemos usar protetor solar contra os raios UV prejudiciais. Mesmo em dias nublados, nossa pele é suscetível aos raios do sol que podem levar ao câncer de pele, assim como outras doenças e rugas ao longo do tempo.
Dessa forma, a maior mudança que você pode fazer em sua rotina diária para ajudar a proteger sua pele é aplicar protetor solar todas as manhãs e novamente ao longo do dia.
A seguir, destacamos a importância do uso diário de protetor solar e como você pode cuidar da sua pele durante o ano inteiro, e não apenas no verão ou nas férias. Confira:
Reduz o risco de queimaduras solares
Todos os profissionais de dermatologia enfatizam a importância da proteção da pele e da prevenção de queimaduras solares. Se você sofrer queimaduras solares continuamente, isso pode causar danos que podem desenvolver câncer de pele, rugas prematuras e diversos outros problemas de pele.
Previne os sinais do envelhecimento
A exposição repetida ao sol com pouca ou nenhuma proteção pode causar danos à elastina, colágeno e células da pele. Com o tempo, isso pode levar a sinais prematuros de envelhecimento, incluindo descoloração, rugas e linhas finas.
O envelhecimento prematuro, chamado de fotoenvelhecimento, é comum em quem passa muito tempo ao sol sem protetor solar – especialmente na faixa dos 20 e 30 anos. Felizmente, esses problemas de pele são evitáveis com o uso diário de protetor solar.
Diminui o risco de câncer de pele
Usar protetor solar todos os dias, mesmo quando está nublado, é uma das melhores maneiras de prevenir o câncer de pele. Você pode diminuir o risco de desenvolver esta doença usando um mínimo de FPS 30 várias vezes ao dia.
Além disso, se você estiver passando muito tempo ao ar livre ou estiver na água do mar ou piscina, deve reaplicar o protetor solar a cada duas horas.
Reduz a inflamação da pele
Quando nossa pele é exposta aos raios UV, pode causar vermelhidão e inflamação dolorosas. Isso pode ser especialmente desafiador para indivíduos com problemas de pele como psoríase ou rosácea. Por isso, usar protetor solar todos os dias ajuda a prevenir a inflamação dos raios nocivos.
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Se você é propenso à vermelhidão e tem pele sensível, procure um protetor solar com ingredientes suaves, como óxido de zinco ou dióxido de titânio. Você também deve evitar protetores solares em spray, pois eles podem conter fórmulas agressivas, incluindo álcool que pode ressecar a pele.
Hidrata a pele
A radiação UV do sol pode secar a pele e causar envelhecimento prematuro. Os danos do sol também podem causar rugas e linhas finas. Ou seja, usar protetor solar diariamente ajuda a evitar que a radiação UV danifique sua pele, o que a mantém hidratada e macia.
As informações contidas neste artigo não refletem a opinião do Jornal Folha de Pernambuco e são de inteira responsabilidade de seus criadores.
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