Ar-condicionado no verão: utilizar o aparelho pode pôr em risco a saúde respiratória?
O pneumologista Eduardo Campêlo, do Hospital Jayme da Fonte, orienta sobre os cuidados adequados
Com a chegada do verão, o uso do ar-condicionado se torna quase indispensável em muitas regiões do Brasil, especialmente no Nordeste, onde as altas temperaturas são mais comuns. No entanto, apesar de oferecer um conforto térmico, o aparelho pode se tornar um vilão para a saúde respiratória se não for utilizado adequadamente.
Segundo o pneumologista Eduardo Campêlo, do Hospital Jayme da Fonte, o clima quente e a alteração na umidade do ar durante o verão já são fatores que contribuem para problemas respiratórios.
Aqui no Nordeste, temos altas temperaturas e mudanças na umidade, o que provoca ressecamento das vias aéreas. Esse ressecamento pode causar alterações no sistema imunológico, tosse irritativa e maior vulnerabilidade a infecções”, explica o médico.
Levando em consideração esses fatores, o uso do ar-condicionado pode agravar esses e outros problemas respiratórios pré-existentes. O aparelho resseca ainda mais o ar, o que pode desencadear ou piorar alergias, sinusites e condições como rinite alérgica e asma. Por isso, para quem já tem condições respiratórias pré-existentes, o cuidado precisa ser redobrado.
“É fundamental manter os filtros do ar-condicionado limpos. Qualquer pessoa pode retirar e higienizar o filtro superficial, mas a limpeza técnica, feita por profissionais, também é necessária para remover bolores, ácaros e esporos de fungos que se acumulam no aparelho”, orienta Campêlo.
Outra dica importante é minimizar o ressecamento do ar no ambiente. Soluções simples, como colocar um recipiente com água ou uma toalha molhada próximo à cabeceira da cama, podem ajudar. “Essas práticas contribuem para manter o ar mais úmido, reduzindo o impacto do ressecamento nas vias respiratórias”, afirma o médico.
Além disso, ambientes climatizados geralmente têm menos circulação de ar fresco, o que favorece a propagação de vírus. Por isso, Campêlo também sugere alternar o uso do ar-condicionado com ventilação natural.
“É importante, sempre que possível, abrir as janelas em horários mais frescos para permitir a circulação de ar e a renovação do ambiente. Isso ajuda a eliminar alérgenos e o CO2 acumulado. Se uma pessoa doente estiver no ambiente, os vírus podem se acumular e ser dispersos pelo sistema de ventilação do ar-condicionado, aumentando o risco de transmissão”, alerta o pneumologista.
Com os cuidados adequados, o ar-condicionado pode ser um aliado no verão, sem colocar a saúde em risco. “Manutenção, limpeza e ajustes na temperatura fazem toda a diferença. Com essas medidas, conseguimos aproveitar o conforto sem prejudicar o sistema respiratório”, conclui Campêlo.
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