Saúde do Homem: a importância dos cuidados e da quebra de tabus
O urologista Benhur Lima, do Hospital Jayme da Fonte, dá detalhes sobre o tema
Quando falamos em novembro azul e saúde do homem é natural se pensar imediatamente em prevenção e combate ao câncer de próstata. Afinal, ele é o segundo tipo de câncer mais comum no Brasil, atrás apenas dos tumores de pele não melanoma. Mas, como destaca o Ministério da Saúde (MS), também é importante lembrar que a campanha busca uma atuação ampliada e abrangente, chamando a atenção para os cuidados com a saúde masculina em seus diferentes sentidos.
Para o médico Benhur Lima, urologista do Hospital Jayme da Fonte, a população masculina precisa romper tabus e entender que a busca por hábitos saudáveis e a adoção de medidas de prevenção são essenciais no dia a dia.
“A gente sabe que isso é um processo lento, essa quebra do tabu, porque a gente precisa vencer a nossa cultura. Mas é preciso, sim, que esses programas em que a gente faz nossas campanhas educativas, que são lideradas pela Sociedade Brasileira de Urologia, se disseminem pelo Brasil para que façam com que os homens percam suas vergonhas, seus tabus, e compareçam aos nossos consultórios”, comentou.
De acordo com o especialista, alimentação equilibrada, atividade física e atenção à saúde mental são fundamentais para a prevenção de doenças, diminuindo o estresse e proporcionando bem estar. Em suas diretrizes voltadas para a saúde da população masculina, o MS estabelece, inclusive, que a saúde do homem deve ser entendida como um conjunto de ações de promoção, prevenção, assistência e recuperação da saúde. [Veja mais no infográfico abaixo]
“Para prevenção de doenças decorrentes do trato urinário, e de maneira geral, é importante o paciente ter a consciência de que são necessários bons hábitos de vida. Uma boa alimentação, com atividade física, evitando excesso de carboidratos, evitando alimentos ultraprocessados com muitos conservantes. A Organização Mundial de Saúde atribui alimentos ultraprocessados com risco aumentado de câncer de maneira geral e também com câncer de próstata”, disse.
E acrescentou: “Quem faz prevenção do câncer de próstata é o paciente, não é o médico. O médico faz o rastreio do câncer de próstata em um consultório. Ele busca identificar tumores no início para que se aumentem as chances de cura desse paciente”.
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Segundo o Ministério da Saúde, estima-se que quase 66 mil casos novos de câncer de próstata sejam registrados em 2022. Por dia, no Brasil, 42 homens morrem em decorrência da doença. A prevenção e a atenção aos fatores de risco, como idade, histórico na família e obesidade, são importantes para mudar este cenário.
“Precisamos estar atentos a alguns sinais e sintomas que podem ser decorrentes de algumas doenças do trato urinário masculino, como alterações no padrão miccional do paciente, evoluir com um jato urinário mais fraco, uma vontade de urinar com uma frequência elevada, precisar levantar à noite para estar urinando e, eventualmente, dores ósseas que o paciente não tinha, dores ósseas na altura do quadril e da região lombar, e sangramento na urina. Esses são sinais de alerta e que fazem com que o paciente precise imediatamente procurar ajuda médica”, orientou.
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