exercício
Mais completo que a natação? Veja os benefícios do crossfit, praticado por Jojo Todynho
Atividade física de alta intensidade envolve a combinação de uma variedade de exercícios, que mudam a cada treino
Os seguidores de Jojo Todynho se surpreenderam com publicações recentes da cantora, que mostram seus novos hábitos e os efeitos que tiveram sobre o seu corpo.
Em agosto, Jojo fez uma cirurgia bariátrica e, desde então, compartilha o cotidiano de reeducação. Nessa terça-feira (19), ela postou um vídeo com registros da sua aula de crossfit, com um áudio que diz "gostaria de agradecer a mim, porque eu não desisti". Mas será que esta modalidade de exercício é uma boa escolha?
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