Saúde do homem

Banhos, saunas e hidromassagens quentes afetam a saúde do esperma, dizem estudos; entenda

Estima-se que o aumento de calor leva a uma menor contagem de espermatozoides, além de um crescimento de espermas com um número anormal de cromossomos

Homem na hidromassagem - Pexels

Nesses meses de inverno, quem não gosta de relaxar em uma banheira com água pelando ou na sauna. Entretanto, estudos comprovam que para os homens isso pode ser nocivo, especialmente para a saúde dos espermatozoides saudáveis.

Os testículos precisam ser mantidos a pelo menos dois graus abaixo de 37° para manter sua função. O corpo os mantém resfriados naturalmente. Um estudo recente do Centro Hospitalar Universitário de Toulouse, na França, chegou a mostrar que se a temperatura escrotal aumentar alguns graus, pode causar infertilidade.

Esse trabalho foi realizado em voluntários férteis que usavam roupas íntimas especiais que deixavam os testículos com uma temperatura um pouco acima do normal do nosso corpo por cerca de 15 horas por cerca de 4 meses. O resultado foi que esse aumento de calor levou a uma menor contagem de espermatozoides, além de crescer o número de espermas que carregavam um número anormal de cromossomos.

Acredita-se que temperaturas mais altas estejam associadas ao estresse oxidativo e, por sua vez, isso pode causar danos ao DNA dentro do esperma. O estudo também mostrou que o estresse térmico pode causar menor contagem de espermatozoides, movimento e concentração de espermas reduzidos e morfologia alterada. Todos os cinco voluntários, depois de seis meses do referente estudo, levando suas vidas normalmente, voltaram a apresentar uma contagem normal de espermatozoides saudáveis.

Banheira e sauna

Dois estudos foram além, analisando o impacto no uso de banheiras de hidromassagem, jacuzzis e banhos quentes em relação à fertilidade. Em um deles, os participantes tomaram banhos quentes e relaxantes nas três opções de estudo por pelo menos 30 minutos por semana, depois foram instruídas a parar de se expor a essas fontes de calor. Quase 50% dos participantes apresentaram um aumento de 491% na contagem de espermatozoides.

O segundo, fez os voluntários mergulharem em uma banheira aquecida a 43°C em 10 sessões por 30 minutos. Esses banhos levaram a um dano no DNA e até mesmo causou a morte de muitos espermas.