Dermatologista dá dicas de como cuidar da pele neste tempo quente

O principal problema que acomete a pele no verão é, sem dúvida, a queimadura solar

Enquanto é benéfico para a saúde, pela vitamina D, o sol também traz problemas no caso de exposição desprotegida. O principal deles são as queimaduras solares. Elas, que deixam a pele avermelhada e até mesmo com bolhas, acontecem por conta dos raios ultravioleta. Por isso, é imperativo o uso de protetor solar e não se pode esquecer de renovar a colocação do mesmo durante o dia. O horário menos indicado para essa exposição é das 10h às 16h. Para falar mais sobre o assunto, Jota Batista, âncora da Rádio Folha FM 96.7, conversou com a dermatologista Ana Paula Gusmão, nesta segunda-feira (23), no Canal Saúde.

A dermatologista Ana Paula Gusmão explicou qual o melhor horário para se bronzear.

“O horário que a gente preconiza para não estar exposto ao sol é de 10 às 4 horas, pois  o sol é bem forte, então se você precisa tomar sol, que seja o mais cedo possível. Entre seis e sete  e meia da manhã no máximo. Aqueles que trabalham expostos ao sol, tem que estar se protegendo tanto fisicamente com as vezes sombrinha, andando pela sombra, passando protetor, com roupas adequadas que realmente protejam a pele com boné, chapéu ou óculos, isso vai ajudar bastante e a gente proteger,” disse. 

A especialista também alertou sobre os cuidados com as crianças. 

“Até os 10 anos de idade o sol que você tomou nessa fase é o que vai prejudicar o pré dispor o aparecimento de lesões como câncer, que é mais na fase adulta, então é muito importante as crianças serem bem protegidas nessa nessa fase da vida, usando protetor solar, beber muita água e hidratar a pele”, destacou. 

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