Cultivo de plantas tem sido uma alternativa para enfrentar isolamento social
Opção para enfrentar isolamento social, prática não só renova o ar e decora a casa. Também promove bem-estar com benefícios à saúde mental
Passar muito tempo em casa, como tem acontecido devido à pandemia da Covid-19, requer uma rotina para poder aproveitar melhor o tempo e não cair na mesmice. A psicóloga e psicoterapeuta Ana Rique acredita que desenvolver atividades que promovam o bem-estar é uma alternativa interessante. Para ela, "cultivar" é a palavra-chave nesse período. Não só as boas relações e pensamentos positivos. Cuidar de plantas também é uma atividade bastante recomendada. “O contato com a natureza tem um potencial de relaxamento imenso. É também um momento de se desligar do mundo e se desconectar de notícias ruins, que podem trazer uma sensação de angústia, muito comum nesse momento que estamos vivendo”, afirmou.
De acordo com a chefe do Plantio e Projetos de arborização da Secretaria de Meio Ambiente da Prefeitura do Recife (PCR), Alessandra de Carvalho, a jardinagem em si pode ser uma verdadeira terapia, porque, além de limpar o ar e decorar a casa, atrai boas energias. "Abrir um espaço em casa para abrigar um jardim não é só uma maneira de integrar a natureza ao cenário urbano. A jardinagem é também uma atividade extremamente relaxante, que pode trazer diversos benefícios à saúde mental", disse Alessandra.
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Como forma de lidar melhor com o tempo, principalmente com o home office, o fotógrafo Alfeu Tavares iniciou uma rotina de cuidados com pequenas plantas dentro de casa. "Sempre tive plantas em casa, mas há uns três meses, quando começou a pandemia, comprei minhas próprias plantas, das quais eu cuido diariamente", disse.
"Passei a dedicar parte da minha manhã a elas. O contato da pele com a terra, o cheiro da terra molhada, limpar as plantas e colocar água passou a ser quase terapêutico. Sentia como uma troca de cuidado. Eu cuido delas e em troca tenho flores e cores para ver todos os dias. E dentro de casa é diferente. O prazer é diferente de ver as plantas no jardim. É quase que um ‘bom dia’ de imediato, sem precisar colocar o pé fora de dentro de casa”, complementou.
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Já para Isabela Lemos, o amor e o cuidado pelas plantas sempre existiram e são uma herança que vem desde a sua avó. Com o tempo, veio a ideia de, além de cultivá-las, passar a vender plantinhas através do Instagram @verdeamor.recife, onde também compartilha dicas de cultivo com os seguidores. Segundo Isabela, a procura aumentou durante o isolamento. “É como se as pessoas estivessem procurando uma companhia para passar por esse período”, explica.
Ela conta ainda que a atividade é tão prazerosa que não vê apenas como um “comércio de plantas”, mas sente que está levando alegria, aconchego, afeto e esperança. “Tenho clientes, por exemplo, que perderam entes queridos para a Covid-19. Uma em especial perdeu a mãe e passou a cuidar de plantas em casa como uma forma de homenagear a mãe, lembrando sempre dela”, compartilhou.
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