Um terço dos trabalhadores de 18 a 24 anos tirou licença devido a estresse em 2024 no Reino Unido
De acordo com especialista em saúde mental, as organizações precisam atualizar sua forma de suporte psicológico para manter os mais jovens
O estresse motivou o pedido de licença no trabalho de 35% das pessoas entre 18 e 24 anos no ano passado, segundo um novo levantamento feito pela Mental Health UK, do Reino Unido.
Os jovens britânicos relataram que precisavam de tempo para lidar com a pressão e os aborrecimentos.
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A instituição voltada para saúde mental aponta que os números expõem a diferença na maneira como a geração Z lida com o esgotamento provocado pela vida profissional.
Para se ter uma ideia, a taxa de pedidos de licença por doença foi de 29% para pessoas de 25 a 34 anos; 25% para pessoas de 35 a 44 anos; 14% para pessoas com mais de 45 anos e apenas 10% para pessoas com mais de 55 anos.
"São os jovens que correm maior risco de alto estresse no local de trabalho. A lacuna entre gerações está aumentando e os empregadores correm o risco de perder a mais nova geração de trabalhadores. Muitas organizações ainda oferecem suporte de saúde mental do século XX para uma força de trabalho do século XXI", afirma Brian Dow, presidente-executivo da Mental Health UK, em comunicado.
O Brasil, por sua vez, é o quarto país mais estressado do mundo, de acordo com um o relatório global "World Mental Health Day 2024". Além disso, uma pesquisa do ADP Research Institute mostrou que 67% dos trabalhadores brasileiros são afetados pelo estresse. Nas redes sociais, jovens na faixa etária abaixo dos 25 anos relatam dificuldade em lidar com a saúde mental no trabalho.
Como o estresse se torna um problema?
De acordo com a Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde, o estresse evolui em três fases:
Fase de alerta: ela ocorre quando o indivíduo entra em contato com o agente do estresse.
Fase de resistência: o corpo tenta voltar ao seu equilíbrio. O organismo pode se adaptar ao problema ou eliminá-lo.
Fase de exaustão: nessa fase podem surgem diversos comprometimentos físicos em forma de doença.
Principais sintomas da fase de exaustão pelo estresse:
Diarréias frequentes;
Mudança extrema de apetite;
Formigamento nas extremidades do corpo;
Pesadelos;
Insônia;
Cansaço excessivo;
Irritabilidade;
Angústia;
Hipersensibilidade emotiva;
Tiques nervosos;
Problemas de pele prolongados;
Dificuldade para ter relações sexuais;
Hipertensão arterial;
Batimentos cardíacos acelerados;
Tontura frequente; e
Surgimento de úlcera.