Como cuidar da pele no verão?
Uma exposição sem proteção solar pode ocasionar manchas na pele, aumento no número de rugas, com envelhecimento precoce, além de piorar a acne e muitos tipos de dermatites
O sol é importante fonte de vitamina D, que é crucial para nossa imunidade, mas, para a pele, "menos é mais", ou seja, faça sua exposição solar com uso de proteção de forma consciente, evitando o horário das 10h às 15h, sempre que possível. Os raios ultravioleta são muito nocivos à pele e levam ao aparecimento de doenças como câncer de pele e lesões pré-cancerígenas, melasma, bem como deixam a pele mais flácida e enrugada, alem de existirem inúmeros medicamentos que são fototóxicos, ou seja, quando o indivíduo, ao tomá-los ou usá-los na pele e expor-se ao sol podem levar doenças dermatológicas graves. Para falar sobre o assunto, Jota Batista, âncora da Rádio Folha FM 96,7, conversou com a dermatologista, Ana Luiza Gadelha, nesta quarta-feira (4), no Canal Saúde.
Dermatologista Ana Gadelha. Foto: divulgaçãoSegundo a especialista, para usufruir e aproveitar melhor os benefícios do sol, é indispensável a utilização de protetor solar, chapéu, roupas e óculos.
“O protetor deve ser usado mesmo no inverno, dias nublados e em dia chuvoso. Por dia, cerca de 15 minutos são suficientes semanalmente para exposição solar de parte do corpo que normalmente pega menos sol”, destaca a dermatologista.
Ana Luiza Gadelha, alertou que o banho de água quente pode ser prejudicial.
“Se você está lavando sua pele com água quente, você está tirando a barreira de proteção da pele. Isto pode provocar algumas doenças como, por exemplo, os eczemas e pode piorar quadros de psoríase; e outras doenças,” alertou a dermatologista.
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