Receita: aprenda a fazer sorbet gelado de frutas
Sobremesa, que lembra um sorvete, é pedida nutritiva para as crianças
Os filhos estão em casa e com eles o desafio de oferecer um lanche que agrade nessa quarentena. Na lista de opções, o sorbet é aquele ‘dois em um’ que os pais procuram. Fácil e saudável. Nem precisa se intimidar com o nome sofisticado da receita, sua diferença em relação ao sorvete é que não possui nenhum tipo de gordura animal ou vegetal. Apenas água e frutas selecionadas.
Receita
Sorbet de frutas
(pelo Bistrô Funcional (@bistrofuncional)
Ingredientes
1 xícara de açaí ou frutas vermelhas congeladas
3 bananas maduras congeladas
1 manga congelada
2 colheres de sopa de óleo de coco
2 colheres de café de açafrão da terra ou cúrcuma
3 colheres de açúcar de coco
crisps de Whey Protein Isocrisp (Opcional)
Preparo
Processe as frutas todas juntas e acrescente cúrcuma, óleo de coco e açúcar de coco peneirado até formar uma massa homogênea. Coloque em taças ou copinhos divertidos e enfeite com Isocrisps de Whey. Sobre o copo podem ser colocadas também frutas como morango e raspas de chocolate
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